Moral et météo : pourquoi se sent-on déprimé lorsqu’il ne fait pas beau ?

Le temps pluvieux vous plombe le moral ? Par temps orageux, vous ressentez comme de l’électricité dans l’air ? Vous vous sentez mieux lorsque la météo affiche un grand ciel bleu ? La météo influencerait-elle notre moral ? Météo maussade et moral en berne : que disent les études ? C’est une idée bien ancrée …

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Bien dormir pendant le confinement : mission impossible ?

Une nouvelle étude menée par l’IFOP montre que 74% des français rapportent des problèmes de sommeil. Et, pour la moitié d’entre eux, ces problèmes seraient apparus durant le confinement lié au coronavirus ! Alors, bien dormir durant le confinement serait-il mission impossible ? Pourquoi dormons-nous moins bien durant le confinement ? Plusieurs facteurs influencent notre …

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6 conseils pour respecter votre horloge biologique durant le confinement

Avec le confinement, l’horloge biologique peut se trouver quelques peu déréglée. Entre excès alimentaires, perte de repères, activité physique modifiée, il est important de respecter notre horloge biologique afin d’améliorer notre bien-être. Alors, quels sont les bons réflexes en période de confinement ? L’horloge biologique, une horloge interne Nos phases d’activité et de repos sont régies …

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Le design biophilique, ou comment réconcilier nature et environnement de travail

« La nature agit, l’homme fait » Emmanuel Kant Le concept de « design biophilique », né dans les années 1980, se fonde sur le lien entre l’Homme et la nature. L’approche de « design biophilique » est donc axée sur la mise en relation des éléments naturels avec l’Homme dans son espace, au bureau notamment. En effet, nous passons près …

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Démarche RSE : et si on liait économies d’énergie et QVT ?

La norme ISO 26000 fournit une définition de la RSE, ou responsabilité sociétale des entreprises :  » Responsabilité d’une organisation vis-à-vis des impacts de ses décisions et de ses activités sur la société et sur l’environnement, se traduisant par un comportement transparent et éthique qui : contribue au développement durable y compris à la santé et …

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La phase de test : rencontrez nos testeurs !

Choisies pour la diversité de leurs profils, trois entreprises ont pris part et ont financé la phase de test Libu. WorldCast Systems, PME, Mérignac (33) WorldCast Systems conçoit et développe une large gamme d’équipements innovants pour les professionnels de la diffusion Radio et Télévision. Chez WorldCast Systems, le participant à l’étude faisait partie de l’équipe …

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La phase de test Libu

Le luminaire Libu fournit une lumière naturelle et bien-être, permettant la régulation de l’horloge biologique. En effet, notre horloge biologique, qui gère à la fois nos phases d’activité et de repos, est principalement réglée par la lumière. Or, nous passons 80% de notre temps enfermé, loin de la lumière naturelle, et principalement au bureau. L’éclairage …

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