Depuis quelques années, l’impact positif de l’éclairage naturel sur le lieu de travail a été démontré ! Et a pris une place importante dans notre environnement de travail.
L’être humain a des besoins distincts, dont l’exposition au soleil, c’est-à-dire la lumière naturelle. Nous avons tous dans notre cerveau, un petit mécanisme nommé horloge interne. Et cette petite partie de notre cerveau, est rythmée par la lumière naturelle. Et c’est elle qui rythme nos journées, en clair sur le fait que nous ayons envie de dormir le soir et que se lève le matin. Tout cela est réglé par la lumière naturelle et notre horloge interne.
Et oui ! C’est le plus souvent, dans le cadre de notre travail, que cette horloge est déréglée.
Car oui, notre corps n’a pas était conçu pour rester dans des pièces sombres, coupées de lumière ou encore pour vivre la nuit.
Mais aujourd’hui tous les métiers ne peuvent pas être exercés en extérieur, et c’est ici que l’éclairage naturel rentre en compte.
Mais alors quels sont donc les bienfaits de cet éclairage ? C’est la question que l’on se pose dans cet article !
L’éclairage naturel
Les découvertes
Dans le cadre du travail, l’éclairage naturel a prouvé plusieurs bienfaits qui pourraient vous intéresser :
- un impact positif sur la santé
L’exposition à l’éclairage naturel permet à notre corps :
⇾ un apport de vitamine
⇾ diminution de stress
⇾ diminution des risques cardiovasculaire
- un impact sur la concentration
Dans le cadre du travail notamment, l’éclairage naturel contribue considérablement à la concentration.
Car le cerveau n’étant pas dérangé par une luminosité qui n’est pas naturelle pour lui. Il aura plus de facilité à se concentrer et à rester calme.
- Améliore la productivité
Enfin, le fait que le collaborateur dans le cadre du travail soit plus concentré, reposé et moins stressé. Le collaborateur sera tout simplement plus productif dans son travail.
La réglementation
La loi ne rigole pas du tout avec le bien-être lumineux :
Depuis août 1983, l’éclairage sur les lieux de travail fait l’objet de plusieurs décrets et lois spécifiques concernant :
– l’éclairage des lieux de travail (décret destiné au chef d’entreprise) ;
– les règles relatives à l’éclairage auxquelles doivent se conformer les maîtres d’ouvrage pour une activité industrielle ;
– l’éclairage naturel et la vue sur l’extérieur.
Cette réglementation fait partie intégrante du Code du Travail. Elle s’applique tant aux locaux dans lesquels s’exerce l’activité professionnelle qu’à leurs dépendances (couloirs, escaliers, etc).
Code du travail, art. L. 4121–1 (évaluation des risques), R. 4223–1 à R. 4223–12 (éclairage), R. 4213–2 (vue sur l’extérieur), décret n° 92–333 du 31 mars 1992 (lumière naturelle) et aide-mémoire – juridique TJ13 (éclairage des locaux de travail).
Cette réglementation n’oblige pas les entreprises à respecter un certain taux de luminosité, mais d’adapter la lumière naturelle aux besoins des salariés. La médecine du travail recommande cependant des niveaux d’éclairement sur le plan de travail, selon les usages (300 lux pour du travail en bureaux, sur écrans, par exemple)
En clair, le poste de travail doit permettre d’adapter la disposition et l’intensité des sources lumineuses en fonction des tâches à réaliser et des caractéristiques de chaque travailleur (morphologie, âge, etc.).
De plus, les salariés doivent travailler dans des locaux de travail qui disposent autant que possible de la lumière naturelle et comporter à hauteur des yeux des baies transparentes donnant sur l’extérieur.
Cela veut donc dire que la lumière choisie par les entreprises ne doit pas être obligatoirement naturelle, mais du moins qu’elle s’en rapproche le plus et pour cela la loi indique différents points.
Il est primordial de porter une attention particulière :
– au mode d’éclairage choisi : il peut s’agir d’un système d’éclairage direct ou semi-direct ;
– aux sources lumineuses adoptées : halogènes, lampes à décharge…
Solutions
Durant la journée, nous avons constamment une source lumineuse à une échelle différente qui convient à certains métiers et un peu moins à d’autres.
Pour cela, il faut en conséquence trouver différentes solutions pour suivre la loi et les besoins des salariés.
Architecturale
La première idée qui nous vient a l’esprit est alors de travailler dehors ou près d’une fenêtre. Cette solution est très bien pour le contact avec la lumière, mais nous le savons tous, travailler devant une fenêtre ou dehors déconcentre beaucoup. Car il y a beaucoup d’éléments qui captent notre attention.
Il existe différentes possibilités dont le fait de se poster près d’une fenêtre sans avoir une vue directe dessus. Le fait de travailler en trois quarts à la fenêtre est assez souvent utilisé. Ce qui permet de ne pas avoir directement les éléments perturbateurs face à soi. Et donc de mieux travailler avec une lumière adaptée.
Une autre solution très utilisée dans les locaux moderne est le puits de lumière. Ce genre d’architecture permet une diffusion de la lumière en hauteur et ainsi de ne pas déconcentrer les collaborateurs.
De plus, cette architecture permet une immersion totale avec le soleil comme si l’on était en extérieur alors que non.
En clair, cela permet une exposition naturelle à la lumière extérieure. par celle-ci qui n’est pas réorientée vers les collaborateurs.
Solution lumineuse
Mais le plus souvent en hiver, la lumière naturelle n’est pas toujours assez forte ou trop sombre.
Même si dans la journée, l’éclairage naturel a tendance à suffire à nous éclairer correctement, c’est bien lorsque la nuit tombe que l’éclairage doit être particulièrement soigné.
« Lorsque nous sommes concentrés sur notre poste de travail, nous pouvons manquer de lumière une à deux heures en fin de journée et forcer sur notre vision »,
En clair, le suivi de la lumière, qu’elle soit extérieure ou représentée, est des plus importants. En particulier le soir. Pour ne pas nous perturber, il existe des éclairages naturels, des lieux de travail diff, …
Alors comment faire ?
Ne paniquez pas, nous avons la solution.
Certaines lumières s’adaptent à la lumière naturelle du soleil, et ainsi règle le problème de la lumière naturelle. À ne pas confondre, ce genre de lumière ne remplace pas le soleil, mais elles viennent le compléter quand il n’est pas présent.
Ce genre de luminaire permet de ne pas dérégler l’horloge interne des collaborateurs et donc de les rendre plus à l’aise et performant au travail.
Libu propose ce genre d’éclairage ! Si vous voulez en savoir plus dessus ça ce passe juste ici !
