Avec le confinement, l’horloge biologique peut se trouver quelques peu déréglée. Entre excès alimentaires, perte de repères, activité physique modifiée, il est important de respecter notre horloge biologique afin d’améliorer notre bien-être. Alors, quels sont les bons réflexes en période de confinement ? L’horloge biologique, une horloge interne Nos phases d’activité et de repos sont régies…
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« La nature agit, l’homme fait » Emmanuel Kant Le concept de « design biophilique », né dans les années 1980, se fonde sur le lien entre l’Homme et la nature. L’approche de « design biophilique » est donc axée sur la mise en relation des éléments naturels avec l’Homme dans son espace, au bureau notamment. En effet, nous passons près…
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La norme ISO 26000 fournit une définition de la RSE, ou responsabilité sociétale des entreprises : » Responsabilité d’une organisation vis-à-vis des impacts de ses décisions et de ses activités sur la société et sur l’environnement, se traduisant par un comportement transparent et éthique qui : contribue au développement durable y compris à la santé et…
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Retour d’expérience de l’utilisation de l’éclairage Libu à l’Institut d’optique : un succès RSE & QVT !
Le passage à l’heure d’hiver se profile, et vous en redoutez déjà les effets ? Voici quelques conseils qui vous permettront de passer le cap, tout en douceur ! La France a adopté le changement d’heure en 1976. Le but était de réaliser des économies d’énergie suite au choc pétrolier de 1973. Pour ce faire, on a…
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La phase de test Libu s’est déroulée pendant 3 mois, chez 3 entreprises. Selon un protocole établi avec des chercheurs en chronobiologie et médecins du travail, le luminaire Libu a été testé sur le terrain, prouvant ainsi son efficacité ! Le luminaire testé Le luminaire Libu est une dalle à LED, format 60x60cm ou 120x30cm. Il…
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Choisies pour la diversité de leurs profils, trois entreprises ont pris part et ont financé la phase de test Libu. WorldCast Systems, PME, Mérignac (33) WorldCast Systems conçoit et développe une large gamme d’équipements innovants pour les professionnels de la diffusion Radio et Télévision. Chez WorldCast Systems, le participant à l’étude faisait partie de l’équipe…
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Le luminaire Libu fournit une lumière naturelle et bien-être, permettant la régulation de l’horloge biologique. En effet, notre horloge biologique, qui gère à la fois nos phases d’activité et de repos, est principalement réglée par la lumière. Or, nous passons 80% de notre temps enfermé, loin de la lumière naturelle, et principalement au bureau. L’éclairage…
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La rentrée se profile et vous avez du mal à vous remettre dans le rythme ? Rien de plus normal ! On parle souvent des rythmes biologiques des élèves, qui reprennent l’école après deux mois de vacances. Mais les adultes aussi sont concernés ! En effet, notre vie met parfois notre rythme biologique à rude épreuve. Les soirées…
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