Eco-responsabilité en entreprise : Comment ça fonctionne ?

Qu’est ce que l’éco-responsabilité ? Comment la mettre en place sur le lieu de travail ? Quels sont ses champs d’actions et que permettent-ils ? Quels sont les avantages d’une démarche éco-responsable en entreprise ? Qu’est ce que ça signifie ? Être éco-responsable, c’est pratiquer les gestes dans le but de limiter son empreinte écologique …

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Santé et Travail, l’ergonomie en entreprise

L’ergonomie au travail, c’est quoi ? Quels sont ses impacts sur la santé ? Comment mettre en place une démarche d’ergonomie sur son lieu de travail ? C’est quoi ? L’ergonomie consiste à étudier les meilleures conditions de travail possibles. Plus particulièrement, les scientifiques (ergonomes), contribuent à la conception et l’évaluation de toutes les tâches, …

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Conjuguer performance et épanouissement au travail

Depuis ces dernières décennies de nombreuses tendances sociétales font leur apparition : bien-manger, bien-vivre… et bien-travailler ! C’est au cours des années 2000 que les entreprises prennent conscience de l’importance de l’environnement et de la qualité de vie au travail. Elles tendent à mettre l’humain au centre des réflexions puisque pour fidéliser les actifs, réduire …

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Les nouveaux espaces de travail à l’ère post-covid

En raison de l’évolution sanitaire en France, les employés ont la possibilité de revenir en présentiel ! Joie pour certains et contrainte pour d’autres, ce retour sur site s’opère de façon bien précise. En effet, le protocole préconise différentes mesures où les espaces de travail se voient modifiés. Permettre ce retour progressif nécessite donc quelques …

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Comment réduire le stress au travail ?

Le stress intervient chez les individus soumis à une situation de tension nerveuse excessive et traumatisante. Une série de symptômes apparaissent : tensions musculaires problèmes digestifs et intestinaux, troubles du sommeil, manque d’appétit, migraines, fatigue… Bien plus qu’un simple sentiment de mal-être, les conséquences sur la santé ne sont pas négligeables. Un stress quotidien peut …

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Comprendre et expérimenter votre horloge biologique

Qu’est-ce que l’horloge biologique ? L’horloge biologique, aussi appelée horloge circadienne, est une horloge interne à l’organisme. D’une durée proche de 24 heures, elle suit un rythme dit circadien.L’horloge biologique est située au cœur du cerveau. Composée d’environ 20 000 neurones chez l’homme, elle régule différentes fonctions biologiques et influe sur l’appétit, la cognition, l’humeur, …

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