Le stress en entreprise fait partie intégrante de la vie professionnelle. Peu importe notre âge ou notre emploi du temps, nous en vivons tous. A quoi est dû le stress en entreprise ? Bien que notre opinion sur le sujet soit plutôt négative, le stress a ses bons côtés. Il nous force à nous surpasser, …
Stress en entreprise : Conseils et astuces pour mieux le réduire Lire la suite »
Avez-vous déjà entendu parler de QVT ? Ou même de la QVCT, Qualité de Vie et des Conditions de Travail ? Un terme très répandu dans le milieu professionnel, et plutôt à la mode : marque employeur, rétention des talents, environnement de travail… Sont autant de sujets dans lesquels la Qualité de Vie au Travail (QVT) joue …
Avant de comprendre l’aménagement d’un espace de travail en entreprise, il faut apprécier un minimum l’importance de la lumière. La lumière rythme nos journées, nos écosystèmes et notre travail. Dans son sens le plus habituel, la lumière est le phénomène à l’origine d’une sensation visuelle. La physique montre qu’il s’agit d’ondes électromagnétiques. Mais nous la …
Aménagement d’un espace de travail : importance de la lumière naturelle Lire la suite »
Vous avez entendu parler de la fin des tubes fluorescents ? Eh bien, c’est pour bientôt ! La règlementation européenne évolue en 2023, et les tubes fluorescents ne seront bientôt plus commercialisés ! Pourtant, les tubes fluorescents sont encore nombreux dans les espaces de travail – et peut-être est-ce le cas de vos bureaux ! …
Suppression progressive des tubes fluorescents : la règlementation évolue ! Lire la suite »
Cela fait plusieurs années que l’on entend parler de la LED. Et qu’elle se développe un peu partout autour de nous. Pourtant, c’est une invention plutôt très récente et en évolution constante. Car oui, la première LED a vu le jour en 1962 par Nick Holonyak Jr. Cette nouvelle manière de s’éclairer est censé être …
Comment calculer les économies d’énergies du passage à la LED ? Lire la suite »
L’équipement du bureau est un sujet d’importance, car on le sait, l’environnement de travail a un impact direct sur les performances. Mal installé ? Mal de dos ! Mal éclairé ou mal isolé ? Mal de tête ! Les éléments ergonomiques pour le poste de travail se multiplient, et il est parfois difficile de faire …
Équipement du bureau : quels indispensables pour bien travailler ? Lire la suite »
Depuis quelques années, l’impact positif de l’éclairage naturel sur le lieu de travail a été démontré ! Et a pris une place importante dans notre environnement de travail. L’être humain a des besoins distincts, dont l’exposition au soleil, c’est-à-dire la lumière naturelle. Nous avons tous dans notre cerveau, un petit mécanisme nommé horloge interne. Et cette …
Le stress au travail… qu’en est-il ? Rares sont les jours où l’on ne prononce pas le mot stress, n’est-ce-pas ? Que ce soit au travail ou dans notre vie personnelle. Entre les « je stresse pour », « ça me stresse », « c’est stressant » et j’en passe. À tout âge, nous serons stressés de différentes manières, et avec …
Le sommeil est un élément vital. C’est un repos qui permet à tous nos organes vitaux de se reconstruire et d’évoluer. Traduction, l’impact du sommeil est une chose à ne pas prendre à la légère ! Le sommeil est tellement important que sur 60 ans de vie, une personne passe 20 ans à dormir. Et …
L’impact du sommeil sur la vie professionnelle Lire la suite »
Mesurer l’impact d’une démarche QVT est essentiel. La Qualité de Vie au Travail (QVT) est une notion subjective et psychologique qui varie en fonction de chacun. L’efficacité de la QVT sera donc différente en fonction de l’attente des collaborateurs. Et c’est pour cela que son importance est d’autant primordiale. Que l’on soit salariés, employeur, manager, …
