Bienvenue sur le test de Chronotype !

Qu'est-ce que le chronotype ?

Le chronotype définit votre rythme de vie ! Etes-vous plutôt quelqu'un du matin, du soir, ou ni l'un ni l'autre ?

Votre chronotype détermine vos périodes d'éveil et de sommeil. Respecter votre chronotype, c'est s'assurer une meilleure forme, et une meilleure santé mentale et physique !